ACTIVIDAD FÍSICA

Entrenamiento HIIT y Esclerosis Múltiple

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El mundo del entrenamiento deportivo no ha sido ajeno a los numerosos cambios que ha traído consigo el siglo XXI. Así, por ejemplo, el deportista de toda la vida que salía a correr ahora se denomina “runner”, mientras que los gimnasios se conocen como “centros de...

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Yoga y Esclerosis Múltiple (rutina con silla)

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