El papel de la fibra en Esclerosis Múltiple

El papel de la fibra en Esclerosis Múltiple

Los hábitos dietéticos de las personas han ido cambiando con el paso del tiempo, pero en particular, en las últimas décadas, este cambio ha sido mucho más drástico en los países industrializados donde se ha acusado de una disminución considerable el consumo de fibra...
Alimentación y fatiga en Esclerosis Múltiple

Alimentación y fatiga en Esclerosis Múltiple

Una buena alimentación está relacionada con una menor percepción de fatiga en Esclerosis Múltiple (EM) y, por ello, seguir un patrón de dieta saludable es fundamental entre las personas con EM. En la siguiente infografía de EMFORMA encontrarás recomendaciones para...
¡Conoce la web de EMFORMA!

¡Conoce la web de EMFORMA!

La evidencia científica más reciente confirma los efectos positivos derivados de la actividad física en Esclerosis Múltiple (EM) y esto ha suscitado un mayor interés en temas relacionados con el seguimiento de hábitos de vida saludable entre las personas con...
Sueño y Esclerosis Múltiple

Sueño y Esclerosis Múltiple

Los problemas relacionados con el sueño son más frecuentes entre las personas con Esclerosis Múltiple (EM) y a veces pueden estar infradiagnosticados por darle más prioridad a otros síntomas de la EM. En la siguiente infografía te contamos cómo afectan estos...
Menopausia en Esclerosis Múltiple

Menopausia en Esclerosis Múltiple

La menopausia es una etapa de muchos cambios en la vida de la mujer y que, en ocasiones, puede producir un cierto empeoramiento de los síntomas de enfermedades como la Esclerosis Múltiple.  Una forma de autocuidado es llevar una dieta sana y equilibrada que...