por EM FORMA | Dic 4, 2025 | EM FORMA, Hábitos saludables
Cuando se convive con una enfermedad como la Esclerosis Múltiple (EM) es fundamental llevar hábitos saludables, ya que contribuye a un mejor pronóstico y una mejor calidad de vida. Y es que adoptar hábitos de vida saludable se asocia con una reducción de la...
por EM FORMA | Sep 4, 2025 | Hábitos saludables
A día de hoy gran parte de la sociedad no está concienciada de la importancia de llevar una alimentación saludable y una correcta nutrición, sin excesos ni déficits alimentarios. A través de la alimentación nuestro organismo se nutre obteniendo los elementos...
por EM FORMA | Jun 5, 2025 | Hábitos saludables
La Esclerosis Múltiple (EM) es una patología mediada por el sistema inmunológico caracterizada por la inflamación, desmielinización y neurodegeneración del sistema nervioso central (1,2). Para el buen funcionamiento del sistema inmunológico es importante llevar una...
por EM FORMA | Oct 12, 2023 | EM FORMA, Hábitos saludables
Tanto la incidencia como la prevalencia de patologías autoinmunes han aumentado en los países occidentales en los últimos años, probablemente en parte impulsadas por un cambio en los factores ambientales como el estilo de vida y la nutrición, áreas de especial interés...
por EM FORMA | Jul 5, 2023 | Hábitos saludables
Ya ha llegado el verano y eso significa que hay días más soleados, temperaturas más altas y también la oportunidad de disfrutar al aire libre. Sin embargo, para las personas con Esclerosis Múltiple, esta temporada puede presentar desafíos extras. Por ello, compartimos...
por EM FORMA | Mar 14, 2023 | Hábitos saludables
La disfagia es la dificultad para tragar que implica la incapacidad para hacer progresar con normalidad el contenido de la boca hasta el estómago (1). En Esclerosis Múltiple (EM), aunque la mayor prevalencia de este síntoma se da en personas con EM en fases avanzadas,...
