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Actividad física con Esclerosis Múltiple (rutina de fuerza en silla)

Actividad física con Esclerosis Múltiple (rutina de fuerza en silla)

por EM FORMA | Dic 22, 2022 | Actividad Física, EM FORMA

El entrenamiento de fuerza es uno de los pilares básicos de la actividad física y las personas con Esclerosis Múltiple que utilizan silla de ruedas también pueden beneficiarse de este tipo de entrenamiento, siempre adaptado a las condiciones individuales de cada uno....
Actividad física con Esclerosis Múltiple (rutina de calentamiento en silla)

Actividad física con Esclerosis Múltiple (rutina de calentamiento en silla)

por EM FORMA | Dic 8, 2022 | Actividad Física

Las limitaciones relacionadas con la movilidad que tiene una persona con Esclerosis Múltiple y afectación severa no deberían ser un impedimento para realizar actividad física, pues se ha demostrado que, incluso en estos casos, la práctica de ejercicio es segura y...

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