PSICOLOGÍA

Beneficios del Mindfulness en Esclerosis Múltiple

Beneficios del Mindfulness en Esclerosis Múltiple

El mindfulness o atención plena es una técnica de meditación que ha demostrado diversos beneficios para las personas con Esclerosis Múltiple, como por ejemplo en el control del dolor. Durante la práctica de mindfulness tomaremos consciencia del momento presente, desde...

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Dolor y Esclerosis Múltiple: ¿qué puedo hacer?

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La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP), define el dolor como “una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada o similar a la asociada a una lesión tisular real o potencial” (1). En Esclerosis Múltiple, el dolor no es un síntoma que...

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