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Realizar 10 minutos de ejercicio al día aumenta el rendimiento cerebral

por EM FORMA | Dic 26, 2017 | Noticias

Realizar 10 minutos de ejercicio aeróbico al día aumenta el rendimiento cerebral, según ha puesto de manifiesto un estudio realizado por investigadores canadienses. Ir a la noticia VIA:...
11 Estiramientos para mejorar la espasticidad en Esclerosis Múltiple

11 Estiramientos para mejorar la espasticidad en Esclerosis Múltiple

por EM FORMA | Dic 22, 2017 | Fisioterapia

Descárgate esta infografía y comienza a trabajar la espasticidad en Esclerosis Múltiple Realizar estiramientos a diario puede ser una fantástica forma de realizar actividad física. A continuación podrás descargar esta infografía con 11 estiramientos sencillos para...

Nace la plataforma EM FORMA de promoción de actividad física

por EM FORMA | Dic 18, 2017 | Noticias

Esclerosis Múltiple España presenta la primera plataforma online en España para la promoción de actividad física para personas con Esclerosis Múltiple. Ir a la noticia VIA: Esclerosis Múltiple...
¿Cómo ayuda el ejercicio a las personas con Esclerosis Múltiple?

¿Cómo ayuda el ejercicio a las personas con Esclerosis Múltiple?

por EM FORMA | Dic 14, 2017 | Experiencias

En este vídeo podéis ver cómo ha influido la actividad física en un grupo de personas con Esclerosis Múltiple. Fue producido por la National MS Society, y traducido por Esclerosis Múltiple España.  
¿Puede el ejercicio físico mejorar el pronóstico en la Esclerosis Múltiple?

¿Puede el ejercicio físico mejorar el pronóstico en la Esclerosis Múltiple?

por EM FORMA | Dic 14, 2017 | Neurología

Todos, profesionales y personas con Esclerosis Múltiple, asumimos que el ejercicio físico aporta grandes beneficios. Sabemos que ayuda a mejorar el estado de ánimo y controlar la ansiedad. Colabora a mantener la funcionalidad, la marcha y la autonomía del individuo....
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