por EM FORMA | Mar 27, 2019 | Noticias
Los refrescos son totalmente prescindibles en una dieta saludable y equilibrada, pero, en el caso de las personas con esclerosis múltiple (EM), tomar dos latas de bebidas gaseosas azucaradas puede estar relacionado con síntomas más graves y un nivel más alto de...
por EM FORMA | Mar 20, 2019 | Actividad Física
Cómo ya avanzamos en la infografía anterior, el yoga es una disciplina que trabaja la conexión cuerpo-mente y en personas con Esclerosis Múltiple, podría mejorar algunos síntomas como la fatiga, la ansiedad, el dolor o el control de esfínteres, entre otros....
por EM FORMA | Mar 6, 2019 | Actividad Física
El yoga es una disciplina que trabaja la conexión cuerpo-mente, desarrollando una serie de ejercicios posturales (asanas) y de respiración. A través del ajuste de la respiración y el enfoque de la atención en ella, se busca mantener la actitud de “estar aquí y ahora”....
