por EM FORMA | Sep 18, 2019 | Actividad Física, Vídeos
Como te adelantamos, aquí tienes la segunda rutina de ejercicios con banda elástica para personas que tienen alguna limitación de la movilidad y/o equilibrio. En este caso, trabajaremos el tren superior. Si entrenas 2 días a la semana, alterna estos ejercicios con los...
por EM FORMA | Sep 11, 2019 | Noticias
Siempre se habla de la necesidad de un enfoque interdisciplinar en el tratamiento de la Esclerosis Múltiple. Sin embargo, hay una rama que, de acuerdo a los expertos, ha estado un poco abandonada y recientemente está adquiriendo más fuerza en investigación:...
por EM FORMA | Sep 10, 2019 | Noticias
“Mi vida ha mejorado desde que tengo esclerosis múltiple”. Irene Sánchez hace esta afirmación sin titubeos y, ante la perplejidad del entrevistador, que cree no haber oído bien, explica: “Para mí la enfermedad ha sido un estímulo, una motivación para tener más ganas...
por EM FORMA | Sep 9, 2019 | Noticias
Nos habéis preguntado por el Protocolo Wahls, una dieta desarrollada por la doctora Terry Wahls que en teoría permite controlar los síntomas de la esclerosis múltiple, una enfermedad degenerativa autoinmune que, a día de hoy, no tiene cura. Basada en su propia...
por EM FORMA | Sep 4, 2019 | Actividad Física, Vídeos
Hoy te acercamos la segunda rutina de ejercicios para entrenar la fuerza en personas que no tienen ninguna o escasa alteración de la movilidad y/o equilibrio, si aun no has visto la primera sesión, te animamos a que veas también el primer vídeo. Será fantástico si...
