por EM FORMA | Jul 31, 2024 | EM FORMA, Fisioterapia
El agua es un medio muy recomendable para realizar actividad física si tienes Esclerosis Múltiple (EM) y cierto grado de discapacidad. ¿Por qué? Te lo contamos. La flotación ayuda al movimiento y al desarrollo de la actividad en el agua. Podría mejorar algunos...
por EM FORMA | Ago 31, 2023 | Fisioterapia
Recuerdo cuando empecé a trabajar con personas con Esclerosis Múltiple (EM) y me decían que, aunque sabían que la EM no dolía, ellos sí lo percibían. Hoy en día sabemos que el dolor es común en las personas con Esclerosis Múltiple. ¿Qué tipos de dolores son más...
por EM FORMA | Mar 30, 2023 | EM FORMA, Fisioterapia
Las personas con Esclerosis Múltiple (EM) pueden tener síntomas muy variados, unos más visibles, como pueden ser los problemas de la marcha, y otros que pueden pasar desapercibidos en un primer momento, pero que pueden generar un gran impacto en la calidad de vida....
por EM FORMA | Oct 25, 2022 | Fisioterapia
La punción seca para hipertonía y espasticidad es una técnica que tiene como objetivo disminuir la espasticidad y mejorar la funcionalidad en personas con afecciones de origen neurológico. Para ello, se utilizan agujas a través de la piel en puntos gatillo...
por EM FORMA | Feb 17, 2022 | EM FORMA, Fisioterapia
Si ya has decidido que el Pilates es el tipo de actividad física que quieres practicar, es el momento de pensar qué modalidad puede ser la más indicada en tu caso. El objetivo y la esencia de los ejercicios siempre será la misma, aunque se pueden adaptar para...
por EM FORMA | Nov 25, 2021 | Fisioterapia
El Pilates es un método de ejercicio que aumenta la fuerza y la resistencia de los músculos del core (ver ilustración 1), a la vez que mejora la flexibilidad, el control postural dinámico y el equilibrio (1,3). El método fue desarrollado por Joseph Pilates y...
