por EM FORMA | Nov 20, 2019 | Actividad Física
El deterioro cognitivo es uno de los síntomas asociados a la progresión de la Esclerosis Múltiple (EM), y uno de los que más problemas ocasiona en la vida diaria del paciente. Se estima que entre el 40 y el 50% de las personas que padecen la patología sufren deterioro...
por EM FORMA | Nov 15, 2019 | Noticias
Si durante toda la historia la actividad corporal había sido el eje de los esfuerzos que se hacían para conseguir alimentos y superar los obstáculos que presenta la naturaleza, desde la revolución industrial el sedentarismo ha ocupado un lugar predominante en la...
por EM FORMA | Nov 6, 2019 | Psicología
Establecer nuevas rutinas no siempre es fácil y para conseguirlo, lo mejor es tener un plan. Os presentamos una herramienta que os puede ser de utilidad a la hora planificar nuevos objetivos: esta técnica se conoce en psicología como Establecimiento de Metas. Si te...
