por EM FORMA | May 10, 2022 | Neurología
Esperamos que el artículo anterior resolviera alguna de tus dudas sobre la Esclerosis Múltiple y el día a día, pero seguro que aun te cuestionas más cosas. En esta segunda parte, el neurólogo de EMFORMA resuelve otra tanda de preguntas frecuentes que le llegan a la... 
por EM FORMA | Abr 26, 2022 | Hábitos saludables, Vídeos
La evidencia científica más reciente confirma los efectos positivos derivados de la actividad física en Esclerosis Múltiple (EM) y esto ha suscitado un mayor interés en temas relacionados con el seguimiento de hábitos de vida saludable entre las personas con... 
por EM FORMA | Abr 14, 2022 | Neurología
¿Cuántas veces has tecleado en Google esa duda que te surge sobre tu Esclerosis Múltiple (EM) y la respuesta no parecía muy fiable? En este artículo, el neurólogo de EMFORMA resuelve algunas de las preguntas más frecuentes sobre la Esclerosis Múltiple. 1. Me cuesta... 
por EM FORMA | Mar 31, 2022 | Actividad Física
En el siguiente vídeo de EMFORMA, podrás ver una serie de ejercicios para ganar movilidad y flexibilidad utilizando como apoyo una silla (debes tener cuidado de que no se venza o mueva, para ello coloca peso encima). Cuando estés realizando estos ejercicios, deberás... 
por EM FORMA | Mar 17, 2022 | Hábitos saludables
Los problemas relacionados con el sueño son más frecuentes entre las personas con Esclerosis Múltiple (EM) y a veces pueden estar infradiagnosticados por darle más prioridad a otros síntomas de la EM. En la siguiente infografía te contamos cómo afectan estos... 
por EM FORMA | Mar 3, 2022 | Actividad Física
En este vídeo de EMFORMA encontrarás una serie de movimientos de yoga adaptados a la Esclerosis Múltiple que te ayudarán a ganar flexibilidad a través del uso de un cinturón de yoga (puedes utilizar un cinturón de vestir o de una bata). Esta rutina incluye ejercicios...