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La evidencia científica más reciente confirma los efectos positivos derivados de la actividad física en Esclerosis Múltiple (EM) y esto ha suscitado un mayor interés en temas relacionados con el seguimiento de hábitos de vida saludable entre las personas con...
Sueño y Esclerosis Múltiple
Los problemas relacionados con el sueño son más frecuentes entre las personas con Esclerosis Múltiple (EM) y a veces pueden estar infradiagnosticados por darle más prioridad a otros síntomas de la EM. En la siguiente infografía te contamos cómo afectan estos...
Menopausia en Esclerosis Múltiple
La menopausia es una etapa de muchos cambios en la vida de la mujer y que, en ocasiones, puede producir un cierto empeoramiento de los síntomas de enfermedades como la Esclerosis Múltiple. Una forma de autocuidado es llevar una dieta sana y equilibrada que...
Dietas especiales en Esclerosis Múltiple
En este artículo te traemos el último vídeo sobre alimentación, donde la nutricionista de EMFORMA habla sobre las dietas especiales en Esclerosis Múltiple. Hoy en día se habla de dietas que pueden mejorar la Esclerosis Múltiple, sin embargo, ¿hay evidencia suficiente...
Alimentación y Esclerosis Múltiple: “Superalimentos”
¿Has oído hablar alguna vez de los “superalimentos”? En este vídeo te contamos por qué se suelen llamar así y algunos ejemplos comúnmente utilizados en Esclerosis Múltiple como el brócoli, algunas especias, las algas, etc. Es cierto que a muchos nutrientes de estos...
Alimentación y síntomas en Esclerosis Múltiple
En la publicación anterior, pusimos las bases de cómo debería ser una alimentación saludable con Esclerosis Múltiple; si todavía no la has visto, puedes hacerlo desde aquí. Hoy hablamos sobre cómo puede influir la alimentación en el curso de algunos síntomas de la...
Alimentación saludable en Esclerosis Múltiple
Cuando hablamos de alimentación saludable en Esclerosis Múltiple, nos referimos a que sea variada, equilibrada y rica en nutrientes que son beneficiosos para la salud; como las vitaminas y minerales que aportan las frutas, las verduras, el pescado o el aceite de...
Atención sociosanitaria integral y terapia ocupacional en Esclerosis Múltiple
Seguimos presentando a los profesionales que trabajan en las entidades de personas con Esclerosis Múltiple. En el primer vídeo, la terapeuta ocupacional nos explica cómo desde este área se persigue que la persona con EM pueda realizar sus actividades básicas de la...
