¿Qué hacer tras un brote? Cómo comenzar la rehabilitación y la actividad física
Un brote en Esclerosis Múltiple (EM) se define como la aparición de nuevos síntomas o la exacerbación de los ya existentes. Es importante puntualizar que, para que se pueda considerar como un brote, este episodio debe perdurar más de 24 horas en el tiempo y no estar...
Combatir la espasticidad con Esclerosis Múltiple
Tras el diagnóstico de Esclerosis Múltiple (EM), es habitual escuchar o leer en informes médicos, términos que parecen referirse al mismo concepto, pero que no acabamos de entender. Términos tales como hipertonía, rigidez, espasticidad o contractura, parecen ser lo...
Nuevas propuestas en neuro-rehabilitación: Últimos estudios en Esclerosis Múltiple
La investigación en el ámbito de la rehabilitación en Esclerosis Múltiple (EM) se ha desarrollado considerablemente en las últimas dos décadas, no solamente por el aumento del número de estudios que se han realizado, sino también por la mejora de la calidad de los...
Fisioterapia respiratoria para personas con Esclerosis Múltiple
Hoy en EMFORMA os presentamos un tipo de fisioterapia que, aunque puede ser algo menos conocida para la población general, puede ser muy beneficiosa para las personas con Esclerosis Múltiple (EM): hablamos de la fisioterapia respiratoria. Su práctica regular aporta...
Propiocepción y Equilibrio en Esclerosis Múltiple
A continuación os dejamos una tabla de ejercicios para que podáis trabajar la propiocepción y el equilibrio desde casa. Como siempre, estos ejercicios son orientativos y en ocasiones serán necesarias otras adaptaciones acordes con la situación de cada persona. Realiza...
Consejos para evitar el aumento de la temperatura corporal
Entre un 60 y un 80% de las personas con Esclerosis Múltiple (EM) experimentan un empeoramiento temporal de algunos síntomas debido al aumento de la temperatura corporal(1), ya sea este provocado por un aumento del metabolismo (ejercicio, fiebre…) o por la exposición...
Suelo pélvico en Esclerosis Múltiple
Las personas con Esclerosis Múltiple pueden presentar disfunciones vesicales que, entre otras consecuencias negativas, pueden provocar problemas de continencia urinaria y dificultar el desarrollo de actividades sociales. El entrenamiento de la musculatura de...
Actividad física en Esclerosis Múltiple en personas con mayor afectación y dependencia
La mayoría de estudios sobre actividad física en EM están orientados a personas con una limitación leve-moderada de la movilidad1,2, es decir personas que mantienen su capacidad de caminar (aunque puedan presentar algunas dificultades) y son independientes en la...

