por EM FORMA | Sep 26, 2018 | Noticias
Su enfermedad no le ha hecho a Ana Palomares abandonar su deporte preferido, el kárate. Es su pasión y le ayuda en su día a día. Ir a la noticia VIA:...
por EM FORMA | Sep 19, 2018 | EM FORMA, Fisioterapia, Vídeos
Este ejercicio comienza desde la posición de tumbados, puedes colocar los brazos a los lados del cuerpo o bien poniendo una mano sobre la otra y apoyando la frente en ellas. Si resulta complicado mantener esta postura, también puede realizarse el ejercicio sentado en...
por EM FORMA | Sep 12, 2018 | Actividad Física, EM FORMA
Durante décadas y aún en la actualidad, a los pacientes de Esclerosis Múltiple (EM) se les ha desaconsejado erróneamente la realización de actividad física debido fundamentalmente a tres razones: la termo-sensibilidad, la fatiga y la discapacidad. Desde el punto de...
por EM FORMA | Sep 6, 2018 | Noticias
El reto de recorrer 500 kilómetros en bicicleta arrancará el sábado 1 de septiembre en Burgos, con llegada el día 8 a Santiago de Compostela. Ir a la noticia VIA:...
por EM FORMA | Sep 5, 2018 | Fisioterapia, Vídeos
Continuamos fortaleciendo los músculos oblicuos al igual que en el ejercicio 11, ahora desde la posición de sentados. Realizaremos el ejercicio entre 5 y 8 veces, cuidando la postura y parando si aparece dolor. Recuerda además, que si una sesión de pilates es...
