La menopausia es una etapa de muchos cambios en la vida de la mujer y que, en ocasiones, puede producir un cierto empeoramiento de los síntomas de enfermedades como la Esclerosis Múltiple.
Una forma de autocuidado es llevar una dieta sana y equilibrada que asegure un correcto aporte de nutrientes, previniendo así otros problemas de salud. En esta infografía te presentamos algunas recomendaciones y una idea de menú saludable que puede ayudar a mujeres con EM a mejorar su bienestar durante la menopausia.
Infografia_Menopausia-con-EM-v5_03112021¡Recuerda que estas recomendaciones son orientativas, consulta con un especialista en caso de duda!