por EM FORMA | Jun 21, 2018 | Noticias
Tanto nuestra dieta como nuestra composición genética pueden influir a la hora de contraer Esclerosis Múltiple. Ir a la noticia VIA: Esclerosis Múltiple...
por EM FORMA | Jun 20, 2018 | Fisioterapia, Vídeos
Continuamos progresando en pilates y añadiendo grupos musculares nuevos. Hoy trabajaremos los abductores. No dejes de practicar los ejercicios anteriores para ir perfeccionando tu técnica, toma descansos cuando necesites y practica la respiración. Poco a poco, irás...
por EM FORMA | Jun 13, 2018 | Fisioterapia, Vídeos
Durante la realización del estiramiento de los músculos oblicuos y lumbares, acompasa tu respiración con los movimientos para obtener todos los beneficios del ejercicio. Al principio puede parecer complicado, pero con tu esfuerzo y perseverancia cada vez será más...
por EM FORMA | Jun 6, 2018 | Fisioterapia
La Esclerosis Múltiple (EM) es una patología muy heterogénea y se comporta de manera diferente en cada persona. Puede manifestarse de diversas formas y afectar en distinto grado a las personas que tienen la enfermedad. Mientras que en algunos casos progresa de forma...
por EM FORMA | May 30, 2018 | Fisioterapia, Vídeos
Durante la realización del ejercicio, mantén tu cabeza y cuello relajados y los hombros apoyados en la colchoneta. La amplitud del movimiento también debe ser acorde con tus capacidades y recuerda que en ningún momento debe aparecer dolor. ¡Comenzamos! Ver más...
