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Nuestros expertos desarrollan contenidos relevantes sobre todos los temas relacionados con la actividad física y los hábitos de vida en Esclerosis Múltiple
Comorbilidades en Esclerosis Múltiple

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De forma sencilla, podemos decir que las comorbilidades se dan cuando una persona presenta cualquier enfermedad o trastorno, además de una enfermedad principal. En el caso de una persona con Esclerosis Múltiple (EM), hablaríamos de comorbilidad cuando presenta...

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Yoga y Esclerosis Múltiple (rutina con apoyo)

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Continuamos con la serie de ejercicios de yoga para personas con Esclerosis Múltiple. En esta sesión encontrarás ejercicios que puedes realizar de pie y/o ayudarte con un apoyo (una pared) para mantener el equilibrio. Si esta rutina te resulta compleja, te animamos a...

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Yoga y Esclerosis Múltiple (rutina en silla)

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Si tienes Esclerosis Múltiple, es posible que durante este último año tu actividad física se haya visto reducida por el confinamiento y las limitaciones para llevar una vida normal. Por ello, en EMFORMA te presentamos una forma suave de trabajar tu cuerpo a través del...

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