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Nuestros expertos desarrollan contenidos relevantes sobre todos los temas relacionados con la actividad física y los hábitos de vida en Esclerosis Múltiple

Suelo pélvico en Esclerosis Múltiple				    	    	    	    	    	    	    	    	    	    	5/5							(11)

Suelo pélvico en Esclerosis Múltiple 5/5 (11)

Las personas con Esclerosis Múltiple pueden presentar disfunciones vesicales que, entre otras consecuencias negativas, pueden provocar problemas de continencia urinaria y dificultar el desarrollo de actividades sociales. El entrenamiento de la musculatura de suelo...

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Cómo plantearse nuevos objetivos				    	    	    	    	    	    	    	    	    	    	4.75/5							(20)

Cómo plantearse nuevos objetivos 4.75/5 (20)

Establecer nuevas rutinas no siempre es fácil y para conseguirlo, lo mejor es tener un plan. Os presentamos una herramienta que os puede ser de utilidad a la hora planificar nuevos objetivos: esta técnica se conoce en psicología como Establecimiento de Metas. Si te...

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