por EM FORMA | Oct 17, 2018 | Actividad Física
Nuestro experto en actividad física, nos cuenta en esta infografía cuales son las recomendaciones para ejercitarse aeróbicamente con Esclerosis Múltiple. Descárgatela ya y ¡comienza cuanto antes! descarga Ramón J. Gómez i Illán: Doctor en CC. De la Actividad...
por EM FORMA | Sep 12, 2018 | Actividad Física, EM FORMA
Durante décadas y aún en la actualidad, a los pacientes de Esclerosis Múltiple (EM) se les ha desaconsejado erróneamente la realización de actividad física debido fundamentalmente a tres razones: la termo-sensibilidad, la fatiga y la discapacidad. Desde el punto de...
por EM FORMA | Jun 27, 2018 | Actividad Física
El yoga terapéutico puede mejorar algunos de los síntomas de la Esclerosis Múltiple como la fatiga o el dolor. Aunque la práctica de ejercicio físico es una de las principales recomendaciones a tener en cuenta en el proceso de rehabilitación de la Esclerosis Múltiple...
por EM FORMA | Mar 13, 2018 | Actividad Física
La práctica regular de actividad física disminuye la percepción de fatiga La fatiga es uno de los síntomas más característicos de la Esclerosis Múltiple (EM), tanto por su gran prevalencia (se estima que está presente en un 80% de los casos), como por el...
por EM FORMA | Ene 24, 2018 | Actividad Física
La marcha nórdica en EM, una actividad de bajo coste adaptable a diferentes grados de discapacidad La realización de actividad física (AF) es hoy en día reconocida como una de las principales estrategias rehabilitadoras no farmacológicas en la Esclerosis Múltiple...
por EM FORMA | Dic 13, 2017 | Actividad Física
¿Conoces las diferencias entre actividad física, ejercicio, deporte y rehabilitación? En esta infografía te las explicamos, descarga y comparte....
