Descárgate esta infografía y comienza a trabajar la espasticidad en Esclerosis Múltiple

Realizar estiramientos a diario puede ser una fantástica forma de realizar actividad física. A continuación podrás descargar esta infografía con 11 estiramientos sencillos para mejorar la espasticidad en Esclerosis Múltiple. Intenta realizarlos todos los días y no olvides adaptarlos a tus capacidades y a tu mejor momento del día.

Ana Sánchez Alique y Marta Marcén. Fisioterapeutas

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