¿Conoces a Paula del blog «Una de cada mil«?
Paula tiene Esclerosis Múltiple remitente-recurrente, es profesora y también realiza actividad física.
Este mes nos cuenta en su blog su trayectoría con la actividad física, cómo comenzó con la natación y cómo y porqué practica ahora yoga. Además, nos aporta un montón de recomendaciones y recursos para que tu también puedas practicar yoga.
Te animamos a que conozcas toda su experiencia con el yoga leyendo su artículo.