EXPERIENCIAS

Conoce a diferentes personas con EM que han incorporado la actividad física en su día a día y lo que ha supuesto para ellos. También familiares, entidades y profesionales nos contarán sus experiencias.

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#EMFORMA

Practicar yoga con esclerosis múltiple 5/5 (6)

¿Conoces a Paula del blog "Una de cada mil"? Paula tiene Esclerosis Múltiple remitente-recurrente, es profesora y también realiza actividad física. Este mes nos cuenta en su blog su trayectoría con la actividad física, cómo comenzó con la natación y cómo y porqué...

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El yoga y la Esclerosis Múltiple 4.5/5 (22)

Mi nombre es Carol Motta. Soy yogini desde hace más de 20 años. Profesora de yoga adaptativo, meditación y atención plena. Hace tiempo unos 50 alumnos con Esclerosis Múltiple (EM) y yo comenzamos a caminar juntos por un camino que la mayoría de ellos desconocían; el...

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La danza y la Esclerosis Múltiple 4.29/5 (7)

Este es el testimonio de una gran bailarina que decidió compartir con el mundo su gran pasión. "Si la danza nos ayudaba tanto a los que somos básicamente sanos, tendría que ser aun más beneficioso para personas con serios problemas de salud", pensó. Nacía así "Danza...

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Cuéntanos tu experiencia con la actividad física y anima a otras personas con Esclerosis Múltiple a descubrir los beneficios de llevar una vida más activa.

Realizaremos una selección de todas las historias y se publicarán en la sección experiencias de EM FORMA.

¡Anímate a participar!

He leido y acepto la política de Esclerosis Múltiple España

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