por EM FORMA | Jul 24, 2019 | Hábitos saludables
En el ser humano conviven multitud de microorganismos (bacterias, virus, arqueas y hongos) en diferentes proporciones. Este grupo de seres reciben el nombre de microbiota. El conjunto de los genes de estos organismos se denomina microbioma1 y en los últimos años se ha...
por EM FORMA | Abr 3, 2019 | Hábitos saludables
Actualmente, hay evidencia más que suficiente para decir que el sedentarismo es un factor de riesgo importante en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, cáncer de colon o de mama entre otras, teniendo además un efecto negativo en la...
por EM FORMA | Dic 12, 2018 | Hábitos saludables
Hay mucha información sobre la alimentación en la Esclerosis Múltiple y no siempre es correcta. En esta infografía aclaramos muchos conceptos sobre el tipo de alimentación que ha de llevar una persona con EM. ¡Descárgatela y Comparte! Descargar Nuria...
por EM FORMA | Abr 18, 2018 | Hábitos saludables
Que el tabaco es una de las causas más consistentes por las que se puede desarrollar cáncer de pulmón está más que demostrado y es que, en los cigarrillos se han identificado más de 20 sustancias potencialmente cancerígenas1. Dejando el cáncer a un lado, sabemos...
por EM FORMA | Feb 21, 2018 | Hábitos saludables
El sedentarismo perjudica nuestro estado de salud como lo hace el tabaco, el consumo de alcohol o la mala alimentación Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia del sedentarismo en Europa es muy alta, y España es uno de los 4 países más...
por EM FORMA | Feb 7, 2018 | Hábitos saludables
Una alimentación variada, equilibrada y sana debería ser imprescindible en toda persona con EM1. Es fundamental la ingesta y el aporte de todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo y para conseguirlo, lo ideal es consumir alimentos de...
